年龄大有什么用

时间:2024-04-24 20:41:26
年龄大有什么用

年龄大有什么用,关于“老”的概念和观念都在发生着巨大的变化,有的专家甚至发现“变老”意味着“更好”,下面让我们一起来了解一下年龄大有什么用。

  年龄大有什么用1

一、老而精明

人们常持有一种老观念:人一老,必定迟钝。其实不然,人老头发灰白,并不等于糊涂。纵观当今全球许多杰出的政治家、科学家都是在50岁以后才达到事业的顶峰。

专家们认为,这些人晚年有为的原因,是他们从未间断过开动脑筋。不可否认,随着年龄的增长,有些脑细胞退化了。但是目前的神经学家认为,如果人们继续保持积极活跃的生活,即使到了70岁,脑细胞仍然会产生更多的接连枝,从而增加接受知识的能力。

二、心理健康

医学专家们的研究表明,心理防御的机制,应付困难的心理状态,是随着年龄的`增长而趋向健康的。年轻人遇到困难时,常常采取逃避现实;步入老年后,则是更富有建设性的自我保护方法。

  

三、老当益壮

专家们认为,在很多的情况下,健康状况好坏取决于如何对待自己的身体。人在25岁时体格健壮,那是天经地义的事,如果到50~80岁仍然有好的精神状态,那就说明是有意识地选择了适合自己的生活方式。

四、幸福感最强

大多数人都会觉得年轻时更幸福,然而美国一项研究发现,人一生中有两个阶段生活满意度最高,分别是23岁和69岁左右,在这两个年龄段的人最快乐。

专家解释说,因为大多数20岁出头的年轻人还没有经历过令人沮丧的挫折,未满70岁的人已学会不为追悔往昔而难过。

五、深知自我

心理学家们认为,年龄越大就越显出自身的本色,越来越明确自己想些什么,自己喜欢或不喜欢什么,自己究竟是个什么样的人。

六、夫妻恩爱

医学专家们说,随着年龄的增长,婚姻关系也越稳定,结婚的时间越长,白头偕老的可能性越大。有些老年医学家认为,如果夫妻和睦,那么在孩子们长大离家后,他们的婚姻将会更加美满。研究表明,年龄稍大时的婚姻和恋爱,比年龄小时更令人满意,这是因为年长的人懂得什么才是爱,他们的爱远远超过了生理的需要。

七、助人为乐

民意测验表明,人到中年,更富于同情心,更关心别人,年龄越大,对社会活动越关心,孩子们长大成人后,父母所具有的抚养天性一如既往,这种情感可以扩大到家庭之外。他们对社区和社会活动萌发了兴趣,旨在对社会做出更进一步的贡献。

八、意志坚强

很多的研究表明,年龄大的人承受生活中挫折的能力比年轻人强得多,50~60岁的人经历过许多生活的磨难,在心理上变得更坚强。

九、天地会更加宽敞

要是你不断滋养、发展你的种种关系,那么当你进入中老时期后,你便可能拥有了一张结实的人际网络……彼此爱护,彼此关照。天地更加宽广。

十、精神不老

步入中年后,体力有所衰退,但精神生活更加充实,有更多的时间来回顾和总结自己的生活经历。这样做的结果,会使内心世界丰富多彩,人越老越富有智慧。

十一、做事更有动力

步入老年之后,通常会认为有生之年不多了,但这种认识又使得我们更清楚地认识到时间之宝贵,对事业更具有一种紧迫感。研究已证实,兴趣和压力还可能有增寿之效。

十二、更懂得欣赏和享受生活

人老了有什么好处?那就是更懂得欣赏和享受生活,不为世俗而困扰。每天活在当下,与世无争,心情自然好。花儿也红了,草儿也绿了,天儿也更蓝了,生命更美好了。

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1、更善于解决矛盾冲突。《美国国家科学院院刊》发表研究显示,60岁以上老人比年轻人更善于解决社会冲突,他们往往能站在不同人的立场考虑问题,提出的方案更具有折中性和适用性。

2、知识丰富全面。心理学家指出智力分为两种:“流体智力”和“晶体智力”。“流体智力”指一个人在不熟悉的情况下解决问题、学习新事物和运用逻辑思维的能力,通常在年轻时达到峰值,然后慢慢下降。“晶体智力”是利用过去学到的知识能力,随着年龄增长而增强。老人的“晶体智力”是优势。

3、幸福感提高。年纪越大的人往往越快乐。有研究发现,20多岁的人压力最大,抑郁最严重,而90多岁的人最满足。

4、随和可亲。美国加州大学伯克利分校一项研究发现,受试者30多岁时开始变得和蔼可亲,60多岁往往更有亲和力。

5、偏头痛减轻。随着年龄增长,偏头痛症状会减轻。美国头痛学会称,如果雌激素是女性头痛的诱因之一,那么更年期后偏头痛会减轻。

6、出汗减少。随着汗腺萎缩,老人的出汗量会减少,日常生活中少了很多汗湿、汗臭的烦恼。

  

我觉得最大的'好处就是:

有充分的可以自己支配的时间,随心所欲!

1、不再需要到点起床,还没睡够就不得不硬挺着去上班;

2、不再去干那麽多没完没了的“应该做”和“不得不做”的事;

3、不再舍不得吃穿,因为看到了太多的意外和无常;

4、不再过于在乎他人的看法与评价,老子就这样;

5、不再害怕直接了当地拒绝别人;

6、不再去参加那些毫无意义的社交和应酬;

7、可以做自己想做的事;

8、可以见自己想见的人;

9、可以随时来一次说走就走的旅行;

10、可以静静地读书、追剧;

11、可以坦然地面对疾病和死亡,不再像年轻时那麽怕死:我这辈子,值了!

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知识经验更丰富

很多朋友都认为,随着年龄的增长人的脑力都会逐渐衰退,但这并不是全部的事实。很多人随着年龄的增长,会发现自己记忆东西的能力,集中注意力的能力,都会变得越来越差,但实际上,大脑是需要锻炼的,如果能够经常锻炼大脑,这些短期记忆能力,集中注意力的能力,其下降的幅度都不会太大。

而从另一个方面来说,中老年人由于积累了丰富的人生经验和具有良好的知识积累,在知识、经验的运用方面,比年轻时反而更具优势。

这种运用经验,迅速找出事情解决办法的能力,也被称作“晶体智力”,有研究表明,老年人的晶体智力,在65岁以后,还会继续增长。对于老年朋友来说,这是一种智力,更是一种能力,很多时候老年人的这种能力,是年轻时不可比拟的,我国有句俗语说:“不听老人言,吃亏在眼前”,说得也正是这个道理。

脾气变得更加随和

虽然说江山易改,本性难移,但很多老年朋友,随着年龄的增长,脾气都会变得相对更加随和。特别是那些本来就不是脾气特别暴躁的人,随着年龄的增长,往往会变得更加平和。这种平和的心态,会让人少生气,情绪上也会更加快乐,人的亲和力也会大大提升。

科学研究目前尚不清楚出现这种随着年龄增长,脾气出现变化的具体原因,但有研究者确信,这与中老年人能够更好地控制自己的.情绪,以及更多地关注自己的生活有关,做到这两点,那些无谓的烦恼当然也就会大大减少了。

  

更善于与人沟通,处理矛盾

相关研究表明,从40多岁开始,人会变得更善于适应他人的情绪,比年轻时能够更好地洞察他人的想法和感受,这样的一种洞察力,能够使我们不管是在家庭成员还是同事,朋友相处时,都更易于与他人和谐相处。

美国国家科学院院刊曾经发表过一项调查研究,研究结果显示60岁以上的老年人,比年轻人更善于解决生活中和社会上的矛盾与冲突,他们具有良好的洞察力和沟通能力,也更具有同理心,能够站在其他人的立场上去考虑问题,在解决矛盾方面提出的方案,往往也更能够满足大多数人,而且可操作性也更强。

远离偏头痛

偏头痛是一种发生率很高的疾病,其病因多种多样,往往也很难从根本上彻底解决,特别是一些年轻的女性,反复发作的偏头痛,会让人苦不堪言,但随着年龄的增长,偏头痛的发作几率可能会逐渐减少。

有研究发现,雌激素是诱发女性偏头痛的风险因素之一,而随着更年期和绝经期的到来,女性体内雌激素水平下降,因为激素影响导致的偏头痛问题,也会随之而消失。还有研究指出,对于70岁以上的人群,出现偏头痛的几率会大大减少,随着年龄的增长,一些伴有视觉或感觉障碍的偏头痛,都可能会逐渐消失。

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