长大了有什么变化吗

时间:2024-04-25 06:20:23
长大了有什么变化吗

长大了有什么变化吗,在某个寂静的长夜,你捧起一杯热水,记起那个很久很久以前的自己,想着这些年来经历的人和事,觉得时间真的过去了好久好久,下面看看长大了有什么变化吗。

  长大了有什么变化吗1

长大后你有哪些变化

我吧,从小比较胆小、敏感,但是小时候不内向,我们那个年代能玩的能做的我都敢,比如我会跟高年级的男生打架、会打扑克、会下河逮鱼等,但是小时候就是不喜欢喊人(给别人打招呼)、不能在公共场合唱歌、讲话等等

小时候最怕家里人让我去邻居家借东西,因为那个时候的我不喜欢给人家说谢谢,也害怕逢年过节收红包,爸爸妈妈不准我接但是亲戚又要使劲儿给,弄的我好尴尬,甚至一度为是否接红包哭了……更害怕跟家里人同路时遇到熟人、老师或者同学,总觉得自己不好意思见到人,浑身不自在……

  

我一直以为自己是真的内向,可慢慢长大我发现不是内向,是自己缺乏自信以及安全感,家里人的教育模式是打击式教育,你做什么,他们可能都会说:你都可以做的`好哦?你都能作对哦?

这种在当时看来可能没什么,可是时间长了潜移默化,你会觉得自己真的可能做不好这做不好那,而自己也一直假装很努力,努力学习,努力做好自己,把自己包装成一个很美好的样子,直到初中毕业,才发现自己真的不是那么好

慢慢长大后,发现自己也可以同别人打招呼,也可以大声讲话、开玩笑。表达自己的喜好,甚至唱歌,尽管唱的不好,但是也能唱出来了,原来,人生不用太着急,有些事到了一定程度你都可以做到的,不是你不好,而是时间不对

有些改变了,有些却还是很难改变,比如缺乏自信,这个或许是自身的性格缺陷,可能需要更久来调整自己,也可能就这样了

人生没有容易的事,希望慢慢遇见一个全新的自己

  长大了有什么变化吗2

长大后,我们都发生了哪些变化

长大后我发觉自己最大的变化来自于,我可以比较坦然地接受以前那些不能接受的事情,慢慢地和它们和解,归于平淡。

女孩儿青春时期懵懵懂懂,都曾向往一份自由美好的爱情,希望可以开花结果。

前两年一直比较抗拒相亲的我,在今年也逐渐改变了这种想法。寻找合适的人平平淡淡的生活在一起,或许真的比和那个爱的死去活来的.人生活在一起更加舒服长久。所以长大后,在轰轰烈烈的爱情和平淡惬意的生活,我更偏向于平淡。

  

相对于其他人给予的舒适感,我更加关注的是自适感。曾经,我也为别人的一句下定义的话自我怀疑过,及其不自信过,那时的我很紧张,很不自然,生怕别人因为自己的缺点不喜欢我,抱着讨好别人的心情,卖弄着笑脸,装饰着世界上最天然的单纯和无辜。

其实我们哪有那么多需要在意的人和事,我们更多需要关注和在意的是自己的内心,接受自己的那一丁点的缺点不是什么坏事,人无完人,也正因为这一些些的不完美才造就了我们的与众不同。接受自己的坏情绪,让自己从心底变得放松自然起来,不去关注别人的目光,将重心放在自己的心上,自信起来,事实证明,自信阳光的女孩运气会变得更好。

把自己活的像个太阳,懒洋洋~

  长大了有什么变化吗3

年龄大了身体会有哪些变化

1、大脑

随着年龄的增长,大脑的某些部分会收缩,并且不同区域之间的信号传输会变慢,这意味着您可能记忆力会衰退,无法进行多任务和集中精力。

2、心血管问题

随着年龄的增长,在运动中或承受压力时,心脏的跳动不会那么快。心脏的壁厚或者瓣膜变硬,血液可能无法有效地流过。心脏的导电系统出现异常,这可能会导致心律不齐。最常见的问题是动脉斑块,积极的健康习惯(如运动、戒烟戒酒)能够降低相应的患病风险。

3、皮肤

可能会出现老年斑和皱纹,还有可能会出现瘀青,少汗、皮肤干燥、容易发痒。可以使用一些温和的`肥皂,并定期使用保湿剂。

  

4、营养

新陈代谢随着年龄增长而减慢,需要减少过多食物摄入以防止体重增加,多吃水果和蔬菜,全谷物,低脂乳制品和高蛋白,适当补充维生素D和B12。

5、骨骼,关节和肌肉

超过65岁的人容易患有骨质疏松症,肌肉萎缩变弱,肌腱变硬,会降低力量和灵活性,身高可能会下降,积极的锻炼可以帮助防止这些变化,甚至可以扭转它们。

6、睡眠

年龄较大时,深度睡眠时间更少,醒来更多,难以入睡。失眠可能是一个严重问题,尤其是对于女性而言。一般来说,每晚仍然需要睡眠7-8个小时,保持良好的睡眠习惯。

7、免疫系统

身体免疫力下降,这使您更容易患病,容易感染病毒,因此预防流感、肺炎和带状疱疹很重要。

8、消化系统

胃壁更脆弱,增加了患溃疡的几率,如果服用大量阿司匹林或非甾体类抗炎药(NSAID),则更有可能。另外最常见的问题可能是便秘,主要是消化系统功能下降,药物和缺乏运动也可能导致。

9、泌尿道

膀胱不能像以前那样保持足够的力量,因此可能使您更经常地去洗手间,女性也可能出现压力性漏尿,在男性前列腺疾病很有可能造成麻烦。

10、可以采取的步骤

饮食和运动很重要,并且监控健康状况,尤其是要注意癌症和心脏病等问题。

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