47岁的男人心理变化

时间:2024-04-29 04:17:22
47岁的男人心理变化

47岁的男人心理变化,四十岁后的男人,即为中年男人,岁月不饶人,这个阶段的男人也没有被岁月饶过,不注重健身的已经开始酒色财气、大腹便便、秃头,甚至邋里邋遢,沦为中年猥琐油腻大叔,下面看看47岁的男人心理变化。

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孤独

47岁男人忙忙碌碌,负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里,很少有时间与别人进行交流,47岁男人会备感孤独。竞争空前激烈,人与人之间的关系越来越冷漠,彼此产生警戒之心。成功的47岁男人有种高处不胜寒的感觉;事业进展不顺的47岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉

“我的心已老”是47岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独

敌意

47岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人,对那些平步青云的人,却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与自卑感有关。当47岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方;

  

而失败之后,他又是多么容易恼怒。一个47岁男子在工作中遇到麻烦,孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆,可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时,他的态度可能会是柔声地对孩子说:“不要紧,别怕。”

虽然敌意对47岁男人来说是十分普遍正常的现象,但它毕竟是种消极情绪,过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲,习惯戴着变色眼镜看人,以至于经常牢骚满腹、痛苦不堪。

沮丧

刘君今年刚到47岁,生活便一蹶不振,慢慢地不再喜悦激动,他逃避责任,把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧,好像只是等死似的。他内心沮丧主要因为周围的人和事,他无法适应周围环境的要求。于是他拒绝长大,继续伪装下去,总在自怜地说:“怎么办呢?我为什么这么没出息呢?这个世界对我太不公平了!”

有些47岁“功成名就”的男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人当他的妻子决心读书或工作时,如果他们自己不善于处理家务,面对乱七八糟的家,往往会出现强烈的沮丧感。

沮丧情绪常会扩大生活的不幸,所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说,很有必要接受心理治疗,但这些人又常常不愿承认自己心理有问题,这就不可避免地会对他们的.工作、生活、婚姻造成进一步的.破坏。

压抑

现代社会强调竞争,强调出人头地,尤其对中年男人来说更是要建功立业,从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”,强调人对自己情绪的抑制,这就造成了许多47岁男人的抑郁症状,深化了情感危机。

焦虑

47岁的杜君被突然通知下岗后,心里一着急就失明了,这种现象被心理学家称为“转换反应”,是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成功的渴望,中年人的心理压力往往很大,很多人由此而焦虑不安。

47岁中年男人要想摆脱心理危机,就应调整心态,培养快乐的心态,形成积极的自我,挖掘潜能,重新调整自己人生奋斗的目标,学会关心自己,抓住机遇走向成功。

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47岁左右的男人的心理

一是事业上

经过20多岁的冲动,通过30多岁的奋斗,翻过40岁的门槛,一路走来,事业上的颠峰期必然开始下降。因为任何社会,普遍的制度都是为年轻人设计的,而且现实中,很多事情,确实不适应40岁以上的人去干,都是对年长的员工一种保持性的尊重。

因此,无论是招人上,会设置年龄不得超过某个限制,还是在用人上,会规定超过某个年纪就不再提拔。在这一道道强行而又带有普遍道理的制度面前,奔五的人,所能获得的机会,就会大大降低。没有机会,没平台,你纵使有上九天缚苍龙的本事,也是空谈。

二是身体上

你不得不承认,上了四十岁后,会感觉到自己的精力就是不如20几岁的人。到了四十五岁之后,你会发现,头上开始出现白发了,皮肤开始松驰了,女人开始闭经了,整个身体的状态急速更迭,各器官的毛病时有发生,不断地提醒着你,你不再年轻了,“人到中年万事休”的意识,会越来越明显。

  

身体上的衰老变化,导致你无法再承受年轻时可以承担的.压力,再也没那么多精力去应对事业上的复杂局面,这个时候,你会本能地选择收缩,会产生明显的力不从心的感觉。而这种身体上的反应,会集中出现在47岁前后,让你迅速步入人生的最低谷期。

三是家庭上

家庭自然是影响你人生成败的主要因素。奔五的人,通常是孩子都已长大了,离开自己的怀抱了,而且越走越远,越来越没有负担了。正是这样一种家庭氛围和责任担当,越来越提醒你,你已经不是当年的你了。你没有必须再去拼死拼活地奋斗了。

家庭氛围让你没有了奋斗的动力,没有了奋斗的激情,甚至各个成员还会不断地劝说、阻止你,让你不要去瞎折腾,从而增加了许多你努力前行的阻力和消极因素。这些消极因素,会不断地让你的人生走下坡路,直到你在47岁左右,滑到了人生的最低潮。

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男人47岁需要注意什么

1、经常酗酒

传言说白酒中有对身体健康有益的物质,所以,人们才继续喝。但这也只是很多男人在找的借口,即便是压力大的时候,也别轻易去酗酒。大量的酒精进入体内,对糖尿病、高血压、心血管疾病人群本身就不利,还容易让肝脏受到伤害,增加酒精性脂肪肝的发生概率。

如果长期酗酒,酒精会一直残留在身体中,日积月累,损害神经系统,基底神经节中央灰质出血,共济失调,长久以往还容易导致痴呆等严重后果。弊处是非常大的,而那些利处即便有,也会消失远去,起不到任何的作用。

2、爱吃肥肉

男人爱吃肉是天性,恨不得每顿都来点肉才合适,但人们普遍存在的问题是常常控制不住自己,吃的肉过多,就会对身体造成伤害了。肉中含有大量的脂肪和蛋白质,如果长期食用这类的饮食,是发生结肠癌的重要因素,而且也容易造成肥胖。还会进一步导致高血糖、高血压以及高血脂的出现,严重的还会对生命安全造成伤害。

3、抽烟

很多男人把烟当成了社交的媒介,但是烟虽然能加强社交,但对身体的危害实在太大了。烟中的大量有害物质,会伤害呼吸道,肺,肝等等,诱发各种炎症。尤其是烟中的一氧化碳,会使红细胞的携氧能力下降,各个器官容易由于缺氧发生病变,诱发各种癌症。吸烟还是诱发心脑血管疾病的重要因素,

据统计,吸烟者患冠心病及血管病的几率高于不抽烟的人。长期吸烟还会使支气管黏膜的纤毛受损,引起慢性支气管炎,同时,对肺部造成严重伤害,甚至可能引发肺癌。

  

4、爱喝浓茶

像茶叶这种食物,其中含有大量的单宁酸,如果饭后立即喝浓茶的话,很容易导致所摄入的蛋白质无法及时消化,同单宁酸结合,形成沉淀物,也会影响到体内蛋白质的吸收。而且也会妨碍铁元素的吸收,从而造成缺铁性贫血的情况,不利于身体健康,所以对于一些45~55岁之间的男性朋友来说,劝你还是最好少喝一些浓茶,千万别导致身体透支。

5、喜欢熬夜

为什么现在社会猝死的`人那么多,猝死的病因主要源于突发的心脏衰竭,这与经常熬夜有很大的关系!熬夜除了对心脏有较大伤害以外,对肝脏伤害也是毋庸置疑的,23:00到次日凌晨3点,是肝脏调养的黄金期,熬夜影响肝脏修养,它不能更好的代谢,必然伤肝,久而久之更易引发血压升高、免疫力下降,各种免疫系统疾病的爆发。

6、不渴不喝水

绝大多数男人没有主动饮水的习惯,不渴不喝,水是生命代谢的基础,当你感到口渴的时,身体至少已经流失了一些水分,血液会因缺水更黏稠,更容易诱发心脑血管疾病。长期如此,负责机体新陈代谢的肾脏也会备受折磨,无形中就给它增加了非常大的压力,可想而知,肾脏的健康也不会好到哪里去了。

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